こっちに書きました

http://ameblo.jp/kannazuki101/

ごめんなさい・・・携帯スマホに変えてからうまく書き込み出来ずに↑こっちに書き込みしてます(´；ω；｀)

cleaning

大掃除第二ステージ

昨日は納戸…

嫌い〜取り敢えず詰め込む緊急場所なだけにごちゃごちゃ(;_;)/~~~

取り敢えず出す出す出す！廊下に出す！
そして使用しないものは捨てる！
まとめる！
しまう！

あ〜スイッチが入ると俄然やる気ターボ全開なわたくしB型…

ゴミ袋1つパンパンになって作業終了〜2時間かかったぜ<(＿ ＿；)>

夕方の買い物で、11年使用した風呂用椅子&洗面器を取り替えようと購入

お風呂場もなんだか小綺麗に見えてきた(こっちは大掃除は年末ね)

まだまだやるとこ沢山あるけど、家の中が少しずつcleaningされてくのって、心の中も〜なのよね

ヨガの八枝則にもあります！サウチャ(シャウチャとも)清浄

身も心も家も(^o^)/ね

画像は自分へのご褒美…シュトーレンbyレフィーユ

〓mina〓

メッセージ

君が笑えば

幸せがひろがる

幸せが繋がる

by AI ハピネス

今日、笑いましたか？誰かの為に…自分の為に…

師走

師走…12月になりました

やっと気がついたかのような寒さが(;_;)/~~~

もう朝から冬眠したい勢いです〜

こんな日は｢シチュー｣里芋入れてホクホクシチューを想像しながら、痒い手にムチ打って皮剥き専念！

石油ストーブでコトコト…

うふふふ(^_^)v

出掛けの一杯

レッスン前の出掛けの一杯(^^ゞ

十穀甘酒

もちろんお酒は入ってませんよ〜

自然の甘さで栄養補給！→いつも補給してるじゃん…

では4レッスンぶっ続け行ってきます!!(^_^)v

〓mina〓

朝の千波湖

気持ちい〜い朝の千波湖です

今日は陰ヨガ祝日イベントクラス2本&我が家ご近所マッサージルームでリラックスヨガレッスン(^-^)/

楽しみな1日になりそうです

〓mina〓

今宵月

今宵月は

赤くて

低い

雲に隠れてみたり

まるで少女のよう

戌年生まれの宿命かしら

チビが1泊2日の宿泊学習へ行くようです

では、母はレッスン合間にのんびり美容室へ〜(間7時間空くのよ)

なんて、予約入れたらさっ？

メール 嫌な予感

｢急な代行お願い出来る!?明日！｣

ｷﾀｧー!!(泣)

自分の夜レッスン2コマ前のレッスン

まあ行くスタジオは一緒の所だしね、お互い様だからってことでOKメール

さて、頭で逆算…

美容室のイケメンお兄様に頑張ってもらって、4時間で仕上げてもらおう(-_-;)

結局、朝から幼稚園ママさんの運動指導&スポーツクラブピラティスレッスン→移動して美容室→代行&レギュラーヨガレッスン

戌年生まれの宿命かしら

いつも結局走り回る、私→でも猫の方がめっちゃ好き！

視線が

近所のドラッグストアの駐車場に車を止めて

お財布を取ろうと助手席ごそごそ…なんか視線が？

チョッパー君(笑)

〓mina〓

美魔女

最近連日テレビで｢美魔女｣なるものを見る

コンテストが開催されて、優勝やらナンタラ賞を獲得した40代に見えない女性が特集されていた

その中の1人にスポット…
毎朝ヨガ そしてヨガインストラクターを目指しているらしい
リポーターに三角のポーズをレクチャーしてたんだけど…

おいおい…その爪先の向きと膝の向きは絶対駄目だよΣ(゜д゜；)

食事は1日一回

身体はかなり細い

こういうの見ちゃうと、また細いのが美しい定義が増しちゃうよね

細い通り越して、あばら骨出てるんだもん

美しいって、なんなんだろうね